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Descansar bien en la vuelta al cole

Un buen descanso es esencial en el desarrollo de nuestros hijos. Llega el momento de volver al cole y que nuestros hijos recuperen su rutina habitual. Sus hábitos de descanso, algo más desordenados en vacaciones, deben volver a ser los más adecuados para que crezcan sanos y tengan un óptimo rendimiento escolar. Por ello, es

Consejos para dormir bien en verano

El Verano en Canarias tiene infinitas cosas buenas. Los días son más largos y las noches muy agradables; podemos disfrutar del mar, su brisa y sus aromas. Nos bronceamos y descansamos con lo que nuestro rostro y cuerpo lo reflejan… Sí, dormir es un gran placer, pero cuando las temperaturas suben demasiado el descanso se

Renovamos la tienda de colchones en Maspalomas

La cadena de tiendas de colchones en Gran Canaria Sleep Zone sigue en expansión. Ya es una realidad la novedosa tienda de colchones en Maspalomas Sleep Zone Premium especializada en descanso. Recientemente finalizaron las obras de reforma del nuevo local de la tienda Sleep Zone en Maspalomas, ubicada en Avenida de Gáldar 96 (esquina Avenida

Mejores colchones para cada postura

Como sabrás, anualmente la OCU elabora un análisis de los mejores colchones. Un año más, nuestros modelos de colchones Sonpura Gaudí y Sonpura Royal fueron elegidos por los consumidores entre los 10 mejores en cuanto a calidad-precio. Tras tres años siendo reconocidos como los mejores colchones de muelle ensacado, este año ambos modelos recibieron también

7 remedios para dormir profundamente

La falta de sueño nos puede volver irascibles y, sin horarios, es fácil que se altere. Mantener rutinas es fundamental en este periodo, ideal también para «darle al cuerpo lo que necesita». Estar descansados nos da armonia mental ante la incertidumbre. Cuando nos encontramos en un periodo en el que dormimos pocas horas, no descansamos,