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Renueva tus colchones en Las Palmas

El Otoño es la estación ideal para renovar tu equipo de descanso. Llega el Otoño y con él los cambios de temperatura, las lluvias, la disminución de horas de luz… Comienza un nuevo ciclo climático y con él un nuevo ciclo de sueño y descanso. Para iniciarlo de la mejor manera es importante tener en

5 trucos para dormir cuando hace mucho calor

¿Cansado de dar vueltas en la cama? Durante los meses de verano, dormir se vuelve más complicado de lo normal. En parte, porque al cuerpo le cuesta más relajarse cuando está expuesto a temperaturas extremas. Según indican los expertos, la temperatura ideal para dormir es entre los 18 y 26 grados. Pero éste no es